睡眠薬じゃなく睡眠時間確保でもなくショートスリーパーになりたい

妹が買ってくれたアルコールスプレー。

コロナもこんなに大ごとになる前で、アルコールを携帯はしないかなと思っていたけれど、

自粛が解除され、公園の遊具も遊べるようになり、家族揃って外出も少しずつ増えて、バッグに忍ばせておくと何かと使います。

睡眠薬じゃなく睡眠時間確保でもなくショートスリーパーになりたい

小1の長男が夫、3歳になったばかりの次男が私とそれぞれ別室で寝ていました。
（私が入浴や朝の用意をしている間に夫が寝かしつけ、眠った長男を運んでいきます）

が、夫。

シングルベッドに長男と寝るのが厳しくなってきたらしい。

定額給付金も入ったことだし、セミダブルベッドに買い替えればいいのに、

俺、一人で寝るから、今夜から長男よろしく

私は、ダブルとシングルのマットレスにシングルの布団を2枚敷いて寝ているので、スペース的には長男一人増えてもまだ余裕があります。

快諾。
(‘◇’)ゞ

長男は、一度寝ると朝までほとんど起きることはなく手はかかりませんが、
朝方寒くなってくると、布団の内側に寄せたり掛布団を整えたりの手間はかかる。

次男は、グルグル動いて寝相が悪いし、たまに夜泣きというか、夢で唸って起こされることもあります。

睡眠時間は足りているはずだけど、どこかスッキリしない寝起き。

子どものせいか、年のせいか？？

寝ようと思えばすぐ寝れるし、睡眠時間も確保できている。

一人でぐっすり眠る環境なんて贅沢は言わない、

ショートスリーパーになりたい。

ショートスリーパーって、それだけで人生得してるよね？？

ショートスリーパーで、損することなんて無いだろうし。

寝なくて済むから、無理が効いて早死にとか過労死とか多いのかな？

私は、眠い中仕事とか絶対無理だなぁ

不眠なら、空腹の方がまだ、、

やっぱ、空腹こそ無理だなぁ