パン食は短命なのか
2019.03.19（火）
ＴＢＳテレビ
この差って何ですか？
を見られた方いますか？？
元気なご長寿が食べている「朝ご飯」の差
ってのをやってました。
昼や夜は、いろんな物を食べるけど、朝食っていうのはだいたいパターンが決まっていて、ほぼ毎日同じものだから、食事で一番大切なのは朝食ってことでしたが、
ご長寿の朝食、
みんながみんな見事な和食。
私の祖母は御年90歳ですが、パンも食べるし、ピザも食べます。
朝から、毎日乳幼児いるのにご飯炊いて魚焼いてなんてやってられない。
じっとしてないし、ポロポロこぼすし、食べるのおっそいし！！
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こんな本もあるようですが、
本のレビューに、
母が先生のファンで教えに従い長年従ってきましたが、がんになってしまいました…
て方がいて、まぁ体質や遺伝もでかいしな
万能食なんてそもそも無いんだから、元も子もないな
って思いつつも、
心とは裏腹に購入予約してしまった。汗
カタカナ食って…
トマトやアボカドなんかもダメなのけ？？
アーモンドや、カカオ含有量の多いチョコとか、ピスタチオなんかは体に良さそうだけど。
カタカナ料理ってことなのかな？
ポトフやミネストローネなんかは良さそうだけどね。
あら捜し…笑
