妹が買ってくれたアルコールスプレー。
コロナもこんなに大ごとになる前で、アルコールを携帯はしないかなと思っていたけれど、
自粛が解除され、公園の遊具も遊べるようになり、家族揃って外出も少しずつ増えて、バッグに忍ばせておくと何かと使います。
睡眠薬じゃなく睡眠時間確保でもなくショートスリーパーになりたい
小1の長男が夫、3歳になったばかりの次男が私とそれぞれ別室で寝ていました。
（私が入浴や朝の用意をしている間に夫が寝かしつけ、眠った長男を運んでいきます）
が、夫。
シングルベッドに長男と寝るのが厳しくなってきたらしい。
定額給付金も入ったことだし、セミダブルベッドに買い替えればいいのに、
俺、一人で寝るから、今夜から長男よろしく
私は、ダブルとシングルのマットレスにシングルの布団を2枚敷いて寝ているので、スペース的には長男一人増えてもまだ余裕があります。
快諾。
(‘◇’)ゞ
長男は、一度寝ると朝までほとんど起きることはなく手はかかりませんが、
朝方寒くなってくると、布団の内側に寄せたり掛布団を整えたりの手間はかかる。
次男は、グルグル動いて寝相が悪いし、たまに夜泣きというか、夢で唸って起こされることもあります。
睡眠時間は足りているはずだけど、どこかスッキリしない寝起き。
子どものせいか、年のせいか？？
寝ようと思えばすぐ寝れるし、睡眠時間も確保できている。
一人でぐっすり眠る環境なんて贅沢は言わない、
ショートスリーパーになりたい。
ショートスリーパーって、それだけで人生得してるよね？？
ショートスリーパーで、損することなんて無いだろうし。
寝なくて済むから、無理が効いて早死にとか過労死とか多いのかな？
私は、眠い中仕事とか絶対無理だなぁ
不眠なら、空腹の方がまだ、、
やっぱ、空腹こそ無理だなぁ